« Se retrouver — depuis le corps. »
« Prendre le temps de s'arrêter pour mieux avancer.
Se retrouver — et se rencontrer autrement.
C'est ce que Caminando vous propose, avec douceur, depuis le corps. »
Notre approche
Vers une paisible
affirmation de soi
Nous avons tous des façons d'être au monde qui se sont installées sans qu'on les choisisse vraiment. Des tensions, des habitudes, des façons de se tenir. Nous passons souvent beaucoup de temps à vouloir être autrement — plus rarement à devenir davantage nous-mêmes.
Caminando ne propose pas d'effacer ce que vous êtes — mais de faire de la place. De retrouver ce qui est déjà là. Doucement, depuis le corps, sans qu'on vous dise qui devenir.
C'est un espace rare. À chaque week-end, quelque chose se dépose. On repart plus ancré, plus mobile, plus léger. Et peu à peu, c'est la façon d'habiter sa vie qui change.
« Deviens ce que tu es. » — Pindare
Le parcours
Chaque week-end s'ouvre sur un territoire différent — du plus intime au plus ouvert. Ils se répondent et se nourrissent. Ils peuvent aussi se vivre à l'unité.
Pour qui ?
Que ce soit pour souffler, se retrouver, ou aller un peu plus loin dans la connaissance d'elle-même. Ouvert à tous, sans prérequis ni conditions particulières. Juste l'envie de se mettre en chemin.
Soignants, thérapeutes, psychomotriciens, enseignants — ce parcours offre une double richesse : approfondir sa propre connaissance corporelle, et intégrer naturellement ces outils à sa pratique. Ce que l'on vit dans son propre corps, on peut le transmettre.
Prise en charge possible au titre de la formation professionnelle — nous contacter.Le travail
On travaille debout, assis, allongés — seul, ou parfois à deux ou en groupe. Avec la respiration, le mouvement, le toucher, la voix. Les exercices sont lents, doux, conscients — jamais performatifs.
Rien n'est imposé.
Tout est proposé.
« On ne transmet que ce que l'on a senti. »
Jacques Garros, PsychomotricienEn bref
Une question ? L'envie de se mettre en chemin ?
Béatrice Chenel · Responsable du programme